撰稿:吴亚凝 一审一校：艾洁 二审二校:李敏 三审三校:曹选平
智能制造与装备学院心理部于2025年4月23日、24日两晚分别以班级为单位在邛崃校区开展了“关爱心灵，助梦远航”心理健康教育主题班会活动。学院大一、大二全体学生，通过知识普及、互动交流与自我探索等形式，积极参加此项活动。
本次心理健康教育主题班会活动形式多样、内容丰富。各班依据自身特色，通过制作PPT讲解心理健康标准、分析真实案例，并分享“深呼吸放松法”“情绪ABC理论”等实用技巧。现场还设置了趣味互动环节，如“优点大轰炸”鼓励同学们发现他人闪光点，“情绪猜猜猜”锻炼情绪表达能力，“心理故事分享”传递积极应对困难的经验。此外，各班还共同观看了心理主题一系列的短视频，以生动直观的方式深化理解心理健康理念，提升认知。
本次活动不仅普及了心理健康知识，更营造了开放包容的班级氛围，增强了同学间的互助与信任，帮助了同学们应对学业压力、人际关系及发展规划等挑战。通过理论与实践结合，同学们掌握了自我调节的方法，树立了积极乐观的生活态度。后续学院将在心理健康教育工作上进一步创新活动开展形式，争取让心理健康教育走出教室、走出学校，积极利用宜心宜人的环境助力心理健康教育工作质量提升。
